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        教師職業(yè)病(教師職業(yè)病咳嗽怎么辦)

        2023-06-06 00:42發(fā)布

        教師職業(yè)病

        教師工作有三大特點(diǎn):說話時(shí)間多、站立時(shí)間多、伏案時(shí)間多,隨之而來的就是教師職業(yè)?。貉屎硌?、腿部靜脈曲張、頸腰椎病和神經(jīng)衰弱等。根據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明,七成的教師處于亞健康狀態(tài),高強(qiáng)度的工作給教師的生理和心理都造成了不小的壓力,以致出現(xiàn)了教師職業(yè)病。 1、慢性咽喉炎慢性咽炎在中年教師中比較普遍。教師們需要長(zhǎng)期用力地大聲說話, 長(zhǎng)時(shí)間過度用嗓,外加上粉筆灰塵的入侵,使得很多老師們感覺喉嚨痛,說話聲音嘶啞。進(jìn)而導(dǎo)致慢性咽炎。小貼士:老師們要注意講話方式,使用氣息發(fā)聲。講課可以使用麥,切勿太大聲或急切地說話;常用溫開水、復(fù)方青橄欖含片潤(rùn)喉,以刺激唾液分泌,潤(rùn)滑喉嚨;辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜過多食用。 2、靜脈曲張老師總是站著講課的時(shí)間比較多。站立時(shí)間過長(zhǎng),腿部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),會(huì)使下肢血液回流受到影響,造成下肢腫脹、疼痛,嚴(yán)重的還會(huì)引起靜脈曲張?!⌒≠N士:建議減少站立時(shí)間,講課時(shí)可慢步走動(dòng),下課時(shí)活動(dòng)雙腿;日常多做促進(jìn)腿部血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng),如慢跑等各類運(yùn)動(dòng)或按摩腿部。睡前用熱水泡腳。 3、頸椎疼痛教師備課和批改作業(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,會(huì)使腰肌和頸椎一直處于緊張狀態(tài),時(shí)間久了會(huì)造成慢性腰肌勞損和頸椎疾病。如果不處理,除酸痛加劇外,更會(huì)演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎或肩周炎。小貼士:熱敷疼痛部位可獲暫時(shí)緩解。調(diào)整工作中的姿勢(shì)與時(shí)間長(zhǎng)度,適度的運(yùn)動(dòng)與充分的休息,才能預(yù)防骨骼肌肉的病變。

        教室職業(yè)道德與法律法規(guī)(教育法律法規(guī)教師職業(yè)道德規(guī)范)

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        1.教育政策法規(guī)與教師職業(yè)道德規(guī)范的學(xué)習(xí)心得,500字,謝謝 本學(xué)期我們學(xué)習(xí)了新修訂的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,并進(jìn)行了詳細(xì)的解讀,讓我受益很多。新規(guī)范一共分為6條:1、愛國守法;2、愛崗敬業(yè);3、關(guān)愛學(xué)生;4、教書育人;5、為人師表;6、終身學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí),我充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)的重要性。以下是我的學(xué)習(xí)體會(huì)。 首先,要愛崗敬業(yè)。熱愛教育事業(yè),這是對(duì)教師職業(yè)道德的最基本要求。既然我們選擇了教育事業(yè),就要對(duì)自己的選擇無怨無悔,積極進(jìn)取,開拓創(chuàng)新,力求做好自己的本職工作,盡職盡責(zé)地完成每......

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