可以找自己的閨蜜、朋友聚聚餐、聊聊天，渲泄低落情緒，找到情感寄托，也可以找點(diǎn)自己感興趣的事專(zhuān)心做一下，或者到郊外、景點(diǎn)去旅旅游、散散心。當(dāng)然，外在的活動(dòng)只能緩解痛苦，真正要走出陰影，還得靠自己排解心病，喚起對(duì)生活的信心和希望。

如何能從離婚的痛苦走出來(lái)(如何快速走出離婚的痛苦)

1紙離婚協(xié)議，讓曾期許的幸?；橐龀蔀檫^(guò)去。每一個(gè)人的離婚緣由不同，卻都面臨一樣的問(wèn)題——如何面對(duì)未來(lái)的日子。美國(guó)幾位心理醫(yī)治師的建議，或許能給離婚后的生活注入正能量，幫你重新塑造嶄新的自己。給悲傷留點(diǎn)時(shí)間。心理醫(yī)治師佛羅倫斯·福爾克說(shuō)，離婚后，本來(lái)被填滿的心靈角落突然變得空虛，即便這個(gè)角落里的經(jīng)歷其實(shí)不都是美好的。對(duì)過(guò)往，你可能還抱有很多遺憾或后悔，可讓自己在這個(gè)階段墮入悲傷，但不要1直糾纏不放。甩掉負(fù)面情緒。悲傷期后，就要努力擦干眼淚，放下沉重的情感包袱，微笑面對(duì)未來(lái)。心理學(xué)家羅伯特·艾伯蒂建......

離婚的女人怎么走出來(lái)

離了婚的女人在短時(shí)間內(nèi)是沒(méi)有辦法振作起來(lái)的，這是很正常的現(xiàn)象，畢竟一段婚姻的結(jié)束，放在誰(shuí)身上都是不能輕易接受的。那怎么樣讓離婚女人走出悲傷呢？其實(shí)也不難，放輕松自己的心態(tài)，然后去迎接新的生活。 自信是建立在樂(lè)觀的基礎(chǔ)之上，自己的內(nèi)心強(qiáng)大了，就不怕別人非議些什么。別人也許會(huì)嘴碎的說(shuō)離婚的女人怎么怎么樣，會(huì)認(rèn)為離婚后就很難再有幸福了，其實(shí)且不管別人說(shuō)些什么，有些幸福是要去發(fā)現(xiàn)的，有些人，可能是需要我們?nèi)サ却?，這時(shí)候就需要有耐心的人才能獲得屬于自己的幸福，所以有自信的女人是最有魅力的，只要你肯轉(zhuǎn)角，......

怎么樣能走出離婚的痛苦(如何盡快走出離婚痛苦)

可以找自己的閨蜜、朋友聚聚餐、聊聊天，渲泄低落情緒，找到情感寄托，也可以找點(diǎn)自己感興趣的事專(zhuān)心做一下，或者到郊外、景點(diǎn)去旅旅游、散散心。當(dāng)然，外在的活動(dòng)只能緩解痛苦，真正要走出陰影，還得靠自己排解心病，喚起對(duì)生活的信心和希望。...