需要有一個(gè)過(guò)程！離婚后，要經(jīng)過(guò)，“接受期”、“陣痛期”、最后才能達(dá)到“適應(yīng)期”，才能慢慢走出那種創(chuàng)傷，對(duì)于您的苦悶是“感情戒斷反映”得需要一個(gè)過(guò)程才能消除苦悶。有幾個(gè)方法可以幫助你盡快走出苦悶。1、可以交一個(gè)新朋友來(lái)轉(zhuǎn)移感情【效果最佳】。2、可以向親戚，知心朋友傾訴宣泄出苦悶。3、不要去想好時(shí)候的場(chǎng)景，多想想對(duì)方離婚時(shí)與自己爭(zhēng)吵的場(chǎng)景，多回憶離婚時(shí)對(duì)方傷害你的語(yǔ)言，和與你爭(zhēng)吵時(shí)的面部表情，令你傷心的舉止行為，越生動(dòng)越好，在腦中回憶。4、可以享受一下一個(gè)人的自由，給自己買幾件自己喜歡的衣服，鞋子，挎包。5、去一次自己喜歡去，而過(guò)去，自己卻去不了的旅游景點(diǎn)?？傊?，接受現(xiàn)實(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。你什么都沒(méi)有失去，反而你又回到起點(diǎn)，可以重新選擇了。祝你快樂(lè)。

煩悶想離婚怎么辦

尋求法律援助吧，掌握他出軌的證據(jù)之后向法院起訴離婚，并要求他償還欠你媽媽的錢和敷衍孩子的費(fèi)用以及打胎的費(fèi)用。他對(duì)你已經(jīng)這樣了你也沒(méi)有必要再為他考慮什么了，也沒(méi)必要為他保留什么面子了。如果再心軟，到頭來(lái)吃虧的是自己，他對(duì)你都決絕成這樣了，你還干什么要委屈自己啊。你已經(jīng)都為了孩子一而再再而三的原諒他了，他還是不知悔改，你都已經(jīng)仁至義盡了不是么？還在顧慮什么，女人不能軟弱，要拿起法律的武器保護(hù)自己。你還年輕，還有很長(zhǎng)的路要走。不要為了這樣一個(gè)男人而毀掉一切。。。我提醒你一下，在不打草驚蛇的前提下掌握到......

特別煩悶想離婚怎么辦

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離婚自己帶孩子

就當(dāng)做為了孩子，還是忍忍吧，其實(shí)每個(gè)人（包括男人）離婚后都會(huì)有這么一段煩悶時(shí)間的，建議你重新尋找自己的另一段幸福，不為自己也為孩子，你一個(gè)人是根本忙不過(guò)來(lái)的，等另一幸福光顧你的時(shí)候，你就不會(huì)感覺(jué)到煩悶了，閑暇的時(shí)候推薦你多跟幾個(gè)朋友聊聊開(kāi)心的事情，多跟孩子溝通溝通，多開(kāi)點(diǎn)玩笑，工作時(shí)要加把力，就算是百尺竿頭，咱也要更進(jìn)一步，這也是工作的樂(lè)趣呀，相信自己可以做到的，你的感情將會(huì)很快到來(lái)，不要懈氣！...