1、坦白 相信這是很多小伙伴最不愿意去選擇的上岸方法，怕丟面子。
　　要知道，你和家人坦白了，家人可能會(huì)生氣、會(huì)傷心，但最終也只有他們能幫助你渡過(guò)難關(guān)。
　　誰(shuí)還沒有做錯(cuò)事的時(shí)候呢！
　　 2、協(xié)商 當(dāng)網(wǎng)貸還不上的時(shí)候，是可以與網(wǎng)貸平臺(tái)進(jìn)行協(xié)商的，在協(xié)商前，要清楚自己的借貸本金、利息，與之協(xié)商能否延長(zhǎng)還款期限，甚至連利息也是可以協(xié)商的。
　　而且催收人員打來(lái)的電話一定要接聽，要說(shuō)明自己有還款的意愿，只是目前手上沒有錢還，之與協(xié)商具體的還款時(shí)間等等。
　　 3、工作 不要認(rèn)為自己欠了很多網(wǎng)貸還不上天就塌了，從此一蹶不振，這是大錯(cuò)特錯(cuò)。
　　正是因?yàn)榍妨隋X，所以更要打起精神，好好工作，好好掙錢。
　　該節(jié)約的要節(jié)約，改掉自己花錢大手大腳的毛病，能還清多少是多少，總有一天你會(huì)還清所有債務(wù)的。
　　 4、還清合理欠款 隨著社會(huì)科技的發(fā)展，個(gè)人征信也變得和我們的生活息息相關(guān)了，只要我們以后還需要貸款，就一定要保持良好的征信，因?yàn)殂y行對(duì)征信都有要求的，所以切記千萬(wàn)不能在個(gè)人征信上留下一些不良的記錄，可通過(guò)米維查了解自己當(dāng)前的信用情況，找到這個(gè)公眾平臺(tái)即可。
　　大家應(yīng)該降低自己的消費(fèi)水平，努力提高自己的收入盡快將欠款還清或者先向親朋好友借錢還清貸款平臺(tái)的錢，然后再慢慢還清家人和朋友的錢。
　　

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那你就告訴債權(quán)人你沒有能力償還欠款，看看有沒有辦法制定返款計(jì)劃，延后返款?！　∧阆肴プ我矝]有用啊，就是坐牢也要還款呀?！　?..

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17下半年辭去工作，打算創(chuàng)業(yè)；辭職創(chuàng)業(yè)半年的時(shí)間里，沒上班也就沒收入來(lái)源?！　∫蛱焯鞗]上班的緣故，開支也比上班時(shí)候大的多。　　半年后欠信用卡和網(wǎng)貸之類共計(jì)20萬(wàn)左右。　　錢是越欠越多，在不上班錢就會(huì)還不上，信用就要逾期了。　　于是在今年初的時(shí)候，找了個(gè)工作，月工資1萬(wàn)多點(diǎn)，到現(xiàn)在信用卡和網(wǎng)貸上還沒逾期?！　【驮u(píng)萬(wàn)把塊一個(gè)月的工資?！　∫€到什么時(shí)候才是頭。　　我已婚、住房、車貸、小孩讀書、家里開支一個(gè)月要最省要6-7千塊，剩下那點(diǎn)前用來(lái)還賬，還到何時(shí)才是頭?！　?..

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欠銀行30萬(wàn)，如果是欠銀行貸款不還，僅是民事糾紛，不會(huì)被追究刑事責(zé)任坐牢的。　　 如果銀行提起訴訟勝訴之后，當(dāng)事人在履行期未履行法院判決，銀行可以申請(qǐng)法院強(qiáng)制執(zhí)行?！　?法院在受理強(qiáng)制執(zhí)行時(shí)，會(huì)依法查詢債務(wù)人名下的房產(chǎn)、車輛、證券和存款；另外債務(wù)人沒有可供執(zhí)行的財(cái)產(chǎn)而他又拒絕履行法院的生效判決，則他會(huì)有逾期還款等負(fù)面信息記錄在個(gè)人的信用報(bào)告中并被限制高消費(fèi)及出入境，甚至有可能會(huì)被司法拘留?！　?有能力而拒不執(zhí)行的情況下，涉嫌拒不執(zhí)行判決、裁定罪。　　《刑法》第三百一十三條　【拒不執(zhí)行判決、裁定罪......