標(biāo)題：欠網(wǎng)貸13萬(wàn)還不上我該怎么辦？

欠網(wǎng)貸13萬(wàn)還不上我該怎么辦？這是一個(gè)非常棘手的問(wèn)題，對(duì)于大多數(shù)負(fù)債者來(lái)說(shuō)，都需要找到一個(gè)可行的解決方案來(lái)解決。下面是一些建議，幫助你解決這個(gè)問(wèn)題。

1. 了解債務(wù)情況

首先，需要了解債務(wù)的具體情況，包括欠款金額、借款期限、利率、每月還款額等。明確債務(wù)情況有助于制定合理的還款計(jì)劃。

2. 制定還款計(jì)劃

制定還款計(jì)劃非常重要。需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)切實(shí)可行的還款計(jì)劃。首先，每月至少還2000元，以保證基本的生活開(kāi)支。然后，逐步減少還款額，將每月還款額維持在5000元左右。

3. 尋找還款方式

目前，有許多還款方式可供選擇。銀行貸款、信用卡、網(wǎng)絡(luò)貸款等。選擇合適的還款方式，可以降低還款壓力。

4. 減少開(kāi)支

為了更好地應(yīng)對(duì)債務(wù)，需要盡量減少開(kāi)支。可以從以下幾個(gè)方面入手：

- 控制娛樂(lè)支出：每月至少減少500元的娛樂(lè)支出，例如外出吃飯、看電影等。

- 優(yōu)化生活習(xí)慣：改變一些不必要的習(xí)慣，例如乘公交車(chē)、騎自行車(chē)等，以降低每月交通費(fèi)。

- 購(gòu)物優(yōu)惠：關(guān)注一些購(gòu)物優(yōu)惠，例如淘寶、京東等網(wǎng)站，以節(jié)省一些購(gòu)物費(fèi)用。

5. 尋求幫助

如果無(wú)法獨(dú)立應(yīng)對(duì)債務(wù)，可以尋求家人、朋友或?qū)I(yè)人士的幫助。向他們請(qǐng)教，尋求意見(jiàn)和建議。

總之，欠網(wǎng)貸13萬(wàn)還不上我該怎么辦？關(guān)鍵是要冷靜分析，制定合理的還款計(jì)劃。逐步減少還款額，并盡量減少開(kāi)支。如果還是無(wú)法應(yīng)對(duì)，可以尋求家人或?qū)I(yè)人士的幫助。