標題：銀行逾期催還款沒有錢還怎么辦？

隨著社會的快速發(fā)展，越來越多的人選擇信用卡、貸款等金融產(chǎn)品來解決生活中的的資金需求。然而，由于各種原因，很多人在還款期限過后未能按時還款，從而導致逾期。而銀行作為金融機構(gòu)，為了維護自身的利益，會采取各種手段催收欠款。那么，當銀行逾期催還款沒有錢還時，我們該怎么辦呢？

一、了解逾期的后果

首先，我們需要了解逾期還款會產(chǎn)生哪些后果。通常情況下，逾期還款會影響個人的信用記錄。我國目前采用的信用評分制度主要依據(jù)逾期記錄、欠款金額和欠款周期等因素來計算，逾期還款會使得個人的信用評分降低，從而對未來的借貸產(chǎn)生負面影響。

此外，逾期還款還可能導致利息和滯納金的累積。以信用卡為例，銀行會根據(jù)逾期天數(shù)和利率收取一定的利息和滯納金，這些費用將直接影響個人的還款壓力。

二、積極籌措還款資金

既然逾期還款會產(chǎn)生諸多不利影響，那么我們應當如何應對呢？首先，我們需要積極籌措還款資金。這包括向親朋好友求助、支付能力范圍內(nèi)進行兼職工作、利用社會平臺進行借貸等。

其次，我們需要確保還款資金的來源合法、合規(guī)。對于通過借貸平臺借貸的資金，應當確保借款人和出借人的身份信息真實有效，以免產(chǎn)生不必要的糾紛。

三、與銀行溝通解決

如果我們在還款期限過后確實沒有能力償還欠款，那么我們應當及時與銀行取得聯(lián)系，向其說明情況，并尋求幫助。在溝通中，我們可以盡量提供詳細的還款計劃，與銀行協(xié)商制定合理的還款方案。

同時，我們還可以請求銀行提供一些寬限期或分期還款的選項，以緩解我們的還款壓力。在達成協(xié)議后，我們需要按照協(xié)議約定的期限進行還款，以避免逾期產(chǎn)生更多的后果。

四、避免逾期

為了避免逾期產(chǎn)生不利影響，我們在日常生活中應當養(yǎng)成良好的還款習慣。這包括按時還款、避免過度消費、關注個人信用評分等。

總之，銀行逾期催還款沒有錢還時，我們應當積極籌措還款資金，與銀行取得聯(lián)系并盡量尋求幫助。同時，我們還需要在日常生活中養(yǎng)成良好的還款習慣，以避免逾期產(chǎn)生更多的后果。