借錢(qián)欠債其實(shí)是一種非常正常的現(xiàn)象，不管是網(wǎng)貸、 銀行貸款、銀行貸款或是信用卡等等，不管用什么方式和形式，都是一個(gè)必然的焦慮結(jié)果。

放款來(lái)到了我們的手中，已經(jīng)是我們經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的開(kāi)始。

不管我們什么時(shí)候 才可以提前還款，再說(shuō)了，對(duì)方欠款時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十多年，這樣的逾期黑戶(hù)，看似活該我們每天晚上失眠、擔(dān)驚受怕的重的，但是實(shí)際上你的過(guò)往經(jīng)歷，讓你越來(lái)越明白，這 世上沒(méi)有白白吃的怎么辦午餐，我們欠的不是別人的錢(qián)，只是我們欠銀行的錢(qián)。

別看我們放的錢(qián)少，這錢(qián)可不是從天上掉下來(lái)的投資，是在家人愛(ài)人或者其他什么人那里找 到的。

你的失敗條件別人不能接受，你不打算還款。

這一點(diǎn)是你無(wú)力去解決的。

所以會(huì)造成有一定心理壓力，但是自己平時(shí)的就是方向沒(méi)錯(cuò)，也沒(méi)有從心里放下。

無(wú)論如 何不要追債?。∵@點(diǎn)非常重要，不僅如此，是不是可以去跟對(duì)方溝通一下？債務(wù)不要過(guò)度追催，因?yàn)閷?duì)方可能會(huì)認(rèn)為你想他了，變本加厲的去催債你，甚至對(duì)于 你今后的任何日子來(lái)說(shuō)，可能會(huì)有一定影響。

現(xiàn)在還不是高利貸的狀態(tài)時(shí)候，先去把本金還清，以后再去弄更多的貸款吧。

這里給大家?guī)讉€(gè)招吧。

1.不要過(guò)度追討，這 是最多的消沉一個(gè)方式。

在這個(gè)社會(huì)上，每個(gè)人都有自己欠下的債務(wù)，在人生的負(fù)債累累不同階段都會(huì)背負(fù)著不同的債務(wù)。

要想在還清債務(wù)之前別想那么多，錢(qián)賺到了沒(méi)有問(wèn) 題，就看你怎么看待。

給自己壓力太大的創(chuàng)業(yè)話，事情壓力會(huì)更大，本來(lái)想靠一年兩年還清，現(xiàn)在卻可能要三年五年。

給自己心理施壓的話，不僅會(huì)使債務(wù)積累，還 會(huì)傷害自己的而且感情，可能回過(guò)頭來(lái)才發(fā)現(xiàn)，并不是自己想象的那樣。

慢慢來(lái)，先把債務(wù)分一個(gè)小的，總量沒(méi)有多少錢(qián)，也不會(huì)花那么多時(shí)間精力去管它，只要每 個(gè)月按時(shí)還錢(qián)就行了。

并且，對(duì)于一些可能威脅你的人，不要直接拒絕。

因?yàn)閷?duì)方可能是為了你好，可能是向你借錢(qián)，不要不好意思，或者可以這樣說(shuō)，你真的 沒(méi)有錢(qián)，等你有錢(qián)了我再借給你。

2.多運(yùn)動(dòng)身體健康是最重要的，工作生活節(jié)奏快，要給自己制定一個(gè)健康的面對(duì)生活，積極的生活方式，積極鍛煉身體，并且養(yǎng) 成分清閑和緊急的區(qū)別。

要學(xué)會(huì)衡量自己的負(fù)債人工作收入，是否有穩(wěn)定的工作，除了工資還能拿到手里的哪些收入呢？如果沒(méi)有的話，就要首先考慮自己能否接受自 己的生活。

學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，努力工作，努力攢錢(qián)，把借錢(qián)放寬到可控范圍內(nèi)，多買(mǎi)保險(xiǎn)。

這樣會(huì)減少負(fù)債，努力提升自己。

3.溝通解決一次性徹底了解債務(wù)來(lái)源。 一個(gè)人欠債，可能有太多的緩解原因，為了避免引起誤會(huì)，可以找到你借錢(qián)的情緒人溝通下，問(wèn)下具體的原因，