抑郁癥的治療： 一、抑郁癥嚴重的話需要在醫(yī)生指導下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。 二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。 三、抑郁癥的自我心理疏導： 1、平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態(tài)，增進友情，工作順利，生活愉快。

老公有抑郁癥離婚孩子怎么辦

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其實對于抑郁這個概念理解并不是每個人都能正確定義，在現代生活中，因為過度壓抑和問題堆積無法解決，及這些壓抑和問題長期停留在內心形成的不滿和情緒，都會變成一定的抑郁，而這樣的狀態(tài)你可以理解為病態(tài)，但是也是一種正常的形態(tài)，因為很多人都會有自己的壓抑和問題 　　你的問題并不能用簡單的愛人有抑郁，和婆婆也有抑郁來定性，盡管這個結果可能是某個醫(yī)院和心理咨詢告訴你的，但是這樣的心理暗示不但會影響你，也會影響到你愛人，使他認為自己就是個病人，甚至因為這樣的暗示，促使他的內心挫敗感和灰心感更強烈 　　而且可能你......