建議盡快聯(lián)系銀行還款，以免產(chǎn)生不便。

首先逾期就是一種違約責(zé)任，違約人應(yīng)承擔(dān)應(yīng)有的違約責(zé)任，并承擔(dān)罰金，至于坐不坐牢，要根據(jù)法院判決為依據(jù)。

未按合同約定的還款計劃償還貸款本息，銀行有權(quán)提前收回未到期的全部貸款本息并提前行使抵押權(quán)，且銀行為實現(xiàn)債權(quán)的所有費(fèi)用均由貸款人承擔(dān)（含訴訟費(fèi)、律師費(fèi)等）。

貸款后，借款者的經(jīng)濟(jì)狀況并非一成不變，由于疾病、出差、暫時資金周轉(zhuǎn)困難等情況，在一定程度上可能造成逾期還款。

而銀行與借款者簽訂的貸款合同條款非常嚴(yán)苛，出現(xiàn)逾期后，銀行往往不管借款者是否后來按時歸還全部款項就訴至法院，要求借款者一次性歸還剩余的全部貸款并支付逾期利息，由此產(chǎn)生的訴訟費(fèi)、保全費(fèi)也由借款者承擔(dān)。

擴(kuò)展資料：
一、貸款的技巧

1、慎選銀行
當(dāng)前，銀行競爭非常激烈，各自為了爭取到更多的市場份額，都會按照國家規(guī)定貸款利率范圍進(jìn)行貸款利率的調(diào)整。
因此，資金需求者在貸款時，要做到“貨比三家”，擇低利率銀行去貸款。

2、協(xié)議
很多資金需求者在銀行貸款簽訂協(xié)議時顯得非常的隨意。
其實這種瀟灑行為說明了他們?nèi)狈α己玫娜谫Y理財意識，往往就會在貸款時多掏利息，造成人為的“高息”。
因為有些銀行的貸款形式會讓資金需求者在無形中多掏利息。
例如，留置存款余額貸款和預(yù)扣利息貸款。

所謂留置存款余額貸款即資金需求者向銀行取得貸款時，銀行要求其從貸款本金中留置一部分存入該銀行賬戶，以制約資金需求者在貸款本息到期時能如期償還。
但就資金需求者來講，貸款本金被打了折扣就等于多支付了利息。

所謂預(yù)扣利息貸款即有些銀行為確保貸款利息能夠按時歸還，在貸款發(fā)放時從貸款人所貸款的本金中預(yù)扣掉全部貸款利息。
由于這種方式會讓資金需求者可用的貸款資金減少，客觀上加大了資金需求者的融資成本。

3、選準(zhǔn)期限
對于資金需求者，需要用款的時間有長有短。
因此，為避免多掏利息，在銀行貸款時，就應(yīng)合理計劃用款期限長短。

同樣是貸款，選擇貸款檔次期限越長的利率就會越高。
也就是說選擇貸款期限檔次越長，即使是同一天還貸款也會利息不同。

如果資金需求者貸款期限為7個月，雖然只超過半年期時間點(diǎn)1個月，但按照現(xiàn)行貸款計息的規(guī)定，只能執(zhí)行一年期貸款利率，這樣無形中就增加了資金需求者的貸款利息負(fù)擔(dān)。
小額貸公司一般是3到36個月，而銀行是按年計算，1年到3年。
抵押類型可以做10年。

4、弄清價差
銀行部門在貸款的經(jīng)營方式上，主要有信用、擔(dān)保、抵押和質(zhì)押等幾種形式。
與此對應(yīng)，銀行在執(zhí)行貸款利率時，對貸款利率的上浮也會有所不同。
同樣是申請期限一樣長，數(shù)額又相同的貸款，如果選擇錯了貸款形式，可能就會承擔(dān)更多的貸款利息支出，讓自己白白多掏錢。

因此，資金需求者在向銀行貸款時，關(guān)注和弄清不同貸款方式下的利率價差非常重要。
比如，銀行執(zhí)行利率最低的貸款有票據(jù)貼現(xiàn)和質(zhì)押貸款，如果自己條件允許，那通過這兩種形式進(jìn)行貸款，肯定再合適不過了。

二、避免風(fēng)險
1、 一定要嚴(yán)格的審查市場準(zhǔn)入機(jī)制，對一些民間借貸機(jī)構(gòu)的資質(zhì)進(jìn)行審核，對具備一定的資金、可以依法經(jīng)營的私人錢莊，可以在一定的期限內(nèi)專為民間金融機(jī)構(gòu)；另外一方面對于那些為了謀取高利貸的人一定要給予鮮明的打擊與取締，維護(hù)金融的良好秩序。

2、 民間借貸的利率更加要透明化的管理，規(guī)范這種民間的借貸我們要充分的來考慮借貸的需求，還需要納入我們的有效管理方式，可以根據(jù)放貸人的資質(zhì)等級要求來進(jìn)行上下的浮動，利用一些市場競爭推動借貸規(guī)范發(fā)展。

3、 把借貸引入實體經(jīng)濟(jì)，民間有很多的資本，哪里需要那里去。
但是我們還需要進(jìn)入實體產(chǎn)業(yè)的循環(huán)環(huán)節(jié)，這樣才可以推動實體經(jīng)濟(jì)可持續(xù)的發(fā)展。
而不是僅僅的作為一些游離資本到處的游蕩，最好是合法、規(guī)范的使用起來。

4、 民間借貸的資金的流動更加需要加強(qiáng)，還要實施有效的管理。
要設(shè)立一些專門的監(jiān)管機(jī)構(gòu)來對其借貸行為進(jìn)行監(jiān)管，對資金進(jìn)行監(jiān)測管理，要進(jìn)口的建立完善、健全、科學(xué)統(tǒng)計的監(jiān)測指標(biāo)，對一些民間借貸的資金流向、投向等情況要進(jìn)行必要的監(jiān)管、引導(dǎo)，防止一些私人房貸到處有。

5、民間資金的居間方或者“資方”存在很多是假的，假的居間方通常會讓委托方花費(fèi)很多指定的項目從中騙取費(fèi)用，其中包括出評估報告費(fèi)用、盡職調(diào)查律師費(fèi)等。
如需上述文件和法律行為一定委托方自己出具。

參考資料來源：百科--貸款逾期
參考資料來源：百科--貸款

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