建議盡快聯(lián)系銀行還款，以免產(chǎn)生不便。

首先逾期就是一種違約責(zé)任，違約人應(yīng)承擔(dān)應(yīng)有的違約責(zé)任，并承擔(dān)罰金，至于坐不坐牢，要根據(jù)法院判決為依據(jù)。

未按合同約定的還款計(jì)劃償還貸款本息，銀行有權(quán)提前收回未到期的全部貸款本息并提前行使抵押權(quán)，且銀行為實(shí)現(xiàn)債權(quán)的所有費(fèi)用均由貸款人承擔(dān)（含訴訟費(fèi)、律師費(fèi)等）。

貸款后，借款者的經(jīng)濟(jì)狀況并非一成不變，由于疾病、出差、暫時(shí)資金周轉(zhuǎn)困難等情況，在一定程度上可能造成逾期還款。

而銀行與借款者簽訂的貸款合同條款非常嚴(yán)苛，出現(xiàn)逾期后，銀行往往不管借款者是否后來(lái)按時(shí)歸還全部款項(xiàng)就訴至法院，要求借款者一次性歸還剩余的全部貸款并支付逾期利息，由此產(chǎn)生的訴訟費(fèi)、保全費(fèi)也由借款者承擔(dān)。

擴(kuò)展資料：
一、貸款的技巧

1、慎選銀行
當(dāng)前，銀行競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，各自為了爭(zhēng)取到更多的市場(chǎng)份額，都會(huì)按照國(guó)家規(guī)定貸款利率范圍進(jìn)行貸款利率的調(diào)整。
因此，資金需求者在貸款時(shí)，要做到“貨比三家”，擇低利率銀行去貸款。

2、協(xié)議
很多資金需求者在銀行貸款簽訂協(xié)議時(shí)顯得非常的隨意。
其實(shí)這種瀟灑行為說(shuō)明了他們?nèi)狈α己玫娜谫Y理財(cái)意識(shí)，往往就會(huì)在貸款時(shí)多掏利息，造成人為的“高息”。
因?yàn)橛行┿y行的貸款形式會(huì)讓資金需求者在無(wú)形中多掏利息。
例如，留置存款余額貸款和預(yù)扣利息貸款。

所謂留置存款余額貸款即資金需求者向銀行取得貸款時(shí)，銀行要求其從貸款本金中留置一部分存入該銀行賬戶(hù)，以制約資金需求者在貸款本息到期時(shí)能如期償還。
但就資金需求者來(lái)講，貸款本金被打了折扣就等于多支付了利息。

所謂預(yù)扣利息貸款即有些銀行為確保貸款利息能夠按時(shí)歸還，在貸款發(fā)放時(shí)從貸款人所貸款的本金中預(yù)扣掉全部貸款利息。
由于這種方式會(huì)讓資金需求者可用的貸款資金減少，客觀上加大了資金需求者的融資成本。

3、選準(zhǔn)期限
對(duì)于資金需求者，需要用款的時(shí)間有長(zhǎng)有短。
因此，為避免多掏利息，在銀行貸款時(shí)，就應(yīng)合理計(jì)劃用款期限長(zhǎng)短。

同樣是貸款，選擇貸款檔次期限越長(zhǎng)的利率就會(huì)越高。
也就是說(shuō)選擇貸款期限檔次越長(zhǎng)，即使是同一天還貸款也會(huì)利息不同。

如果資金需求者貸款期限為7個(gè)月，雖然只超過(guò)半年期時(shí)間點(diǎn)1個(gè)月，但按照現(xiàn)行貸款計(jì)息的規(guī)定，只能執(zhí)行一年期貸款利率，這樣無(wú)形中就增加了資金需求者的貸款利息負(fù)擔(dān)。
小額貸公司一般是3到36個(gè)月，而銀行是按年計(jì)算，1年到3年。
抵押類(lèi)型可以做10年。

4、弄清價(jià)差
銀行部門(mén)在貸款的經(jīng)營(yíng)方式上，主要有信用、擔(dān)保、抵押和質(zhì)押等幾種形式。
與此對(duì)應(yīng)，銀行在執(zhí)行貸款利率時(shí)，對(duì)貸款利率的上浮也會(huì)有所不同。
同樣是申請(qǐng)期限一樣長(zhǎng)，數(shù)額又相同的貸款，如果選擇錯(cuò)了貸款形式，可能就會(huì)承擔(dān)更多的貸款利息支出，讓自己白白多掏錢(qián)。

因此，資金需求者在向銀行貸款時(shí)，關(guān)注和弄清不同貸款方式下的利率價(jià)差非常重要。
比如，銀行執(zhí)行利率最低的貸款有票據(jù)貼現(xiàn)和質(zhì)押貸款，如果自己條件允許，那通過(guò)這兩種形式進(jìn)行貸款，肯定再合適不過(guò)了。

二、避免風(fēng)險(xiǎn)
1、 一定要嚴(yán)格的審查市場(chǎng)準(zhǔn)入機(jī)制，對(duì)一些民間借貸機(jī)構(gòu)的資質(zhì)進(jìn)行審核，對(duì)具備一定的資金、可以依法經(jīng)營(yíng)的私人錢(qián)莊，可以在一定的期限內(nèi)專(zhuān)為民間金融機(jī)構(gòu)；另外一方面對(duì)于那些為了謀取高利貸的人一定要給予鮮明的打擊與取締，維護(hù)金融的良好秩序。

2、 民間借貸的利率更加要透明化的管理，規(guī)范這種民間的借貸我們要充分的來(lái)考慮借貸的需求，還需要納入我們的有效管理方式，可以根據(jù)放貸人的資質(zhì)等級(jí)要求來(lái)進(jìn)行上下的浮動(dòng)，利用一些市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)推動(dòng)借貸規(guī)范發(fā)展。

3、 把借貸引入實(shí)體經(jīng)濟(jì)，民間有很多的資本，哪里需要那里去。
但是我們還需要進(jìn)入實(shí)體產(chǎn)業(yè)的循環(huán)環(huán)節(jié)，這樣才可以推動(dòng)實(shí)體經(jīng)濟(jì)可持續(xù)的發(fā)展。
而不是僅僅的作為一些游離資本到處的游蕩，最好是合法、規(guī)范的使用起來(lái)。

4、 民間借貸的資金的流動(dòng)更加需要加強(qiáng)，還要實(shí)施有效的管理。
要設(shè)立一些專(zhuān)門(mén)的監(jiān)管機(jī)構(gòu)來(lái)對(duì)其借貸行為進(jìn)行監(jiān)管，對(duì)資金進(jìn)行監(jiān)測(cè)管理，要進(jìn)口的建立完善、健全、科學(xué)統(tǒng)計(jì)的監(jiān)測(cè)指標(biāo)，對(duì)一些民間借貸的資金流向、投向等情況要進(jìn)行必要的監(jiān)管、引導(dǎo)，防止一些私人房貸到處有。

5、民間資金的居間方或者“資方”存在很多是假的，假的居間方通常會(huì)讓委托方花費(fèi)很多指定的項(xiàng)目從中騙取費(fèi)用，其中包括出評(píng)估報(bào)告費(fèi)用、盡職調(diào)查律師費(fèi)等。
如需上述文件和法律行為一定委托方自己出具。

參考資料來(lái)源：百科--貸款逾期
參考資料來(lái)源：百科--貸款

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